-大连阳光医院-胃肠科

喝完白酒后胃难受该咋办?

【大连阳光医院 ☆ 专科医院】▲专注胃肠 ▲ 专病专治 ▲ 大连治胃医院 ☆ 朋友聚在一起喝酒是一件非常快乐的事,不过要注意,饮酒不要过量。如果喝酒后胃难受该怎么办?今天就告诉大家一些关于治疗喝酒后胃难受的方法!

1、喝白开水

白酒中的酒精浓度较高,会刺激肠胃黏膜,喝白酒后胃不舒服,可以多喝白开水,补充水分,达到稀释酒精浓度,促进体内酒精的消化分解和排出的效果。所以喝白酒后胃难受不妨喝白开水试试。

2、喝酸奶

酸奶中的有益菌、钙质和蛋白质对于解酒护肝都有一定功效,而且酸奶是能保护胃黏膜的,酸奶中的乳酸能中和酒精,产生酯化反应,减少酒精对胃的刺激,喝白酒后胃不舒服,可以选择喝上一杯酸奶,可以帮助胃肠功能恢复。

3、喝养胃粥

一般喝白酒胃不舒服都是因为酒精刺激肠胃,而且喝白酒的时候,一般吃主食较少,吃辛辣刺激的东西多,这个时候,是比较适合喝一碗养胃粥的。粥有暖胃健脾的作用,能够减缓酒精的吸收,缓解胃部的不适。

4、喝果蔬汁

喝酒之后胃不舒服,也可以选择一些鲜榨的果蔬汁来护理肠胃。如西红柿汁、芹菜汁等,其中都含有特别丰富的维生素与纤维,那些营养元素能够与酒精起到反应,降低酒精的浓度,达到解酒的目的。

5、喝牛奶

喝白酒后,当出现胃痛、胃难受时,可以喝下一杯奶。牛奶有利于缓冲酒精,并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。

6、喝糖水

白糖可以起到润肺生津的效果,喝白酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精,也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度,可以大大减小醉酒的可能性。

喝酒要注意哪些问题

1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)

2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。(据说,喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用)

3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了)

4、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。

5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。

6、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。

上一篇:木耳吃多了胃难受该怎么办?

下一篇:除饮食外胃病患者还应注意的问题有哪些?